くだものレシピ
りんごと鶏胸肉の甘酢煮
作り方
  • りんごは6〜8割りにし、芯を取り小口より5mm厚さのいちょう切りにしておく。
  • 鶏胸肉は一口大のそぎ切りにし、塩、こしょうをする。たまねぎは2cm角に切り、しめじは石づきを取りほぐしておく。きぬさやえんどうは色よくゆでておく。
  • 油を熱し鶏肉を両面こんがりと焼き、続いてたまねぎ、りんご、しめじを加え、合わせ調味料を加えひと煮立ちせ、鶏肉、たまねぎに火が通れば水溶き片くり粉を加えてとろみをつけ、きぬさやえんどうを加えて仕上げる。
りんごと鶏胸肉の甘酢煮
ONE POINT

レシピ作成:辻クッキングスクール
http://www.tec-tsuji.com/cooking/

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