くだもの別レシピ｜くだものレシピ｜果物ではじめる健康生活　毎日くだもの200グラム！

くだものレシピ

	韓国風　生春巻なしの食感と甘さがおいしい生春巻。ピリ辛ソースをつけていただきます。

	なしと鮭のマリネ特別な日におすすめなマリネです。なしが鮭のおいしさを引き立てます。

	なしのごま酢和えなしを使った和風な一品。なしの甘さとごまの香ばしさがよく合います。

	ラムステーキ洋なし添えなしのさっぱりとした甘さが、ラムと好相性。簡単にできる本格風味のソースもおいしい！

	なしの和え物さわやかななしを洋風の合わせ酢でいただく一品。シャリシャリとした食感もポイントです。

	なしのサラダチーズソースシャリシャリとしたなしの食感が、嬉しいアクセントに。チーズソースをからめて召し上がれ。

	あつあつフルーツPIZZA 秋を代表するくだものが、デザートピザに変身！焼くことでぐんと甘みが増します。

	なし入り冷製スパゲッティ小さく切ったなしは、全体によくからめていただきます。独特の食感と甘さが、ワンランク上のおいしさをプラス。

	なしたっぷりのキムチ冷麺本格派の韓国冷麺には、なしが欠かせません！キムチの辛さをさっぱりと和らげます。

	なしのキャラメリゼなしの甘さを堪能できるキャラメリゼ。温かいうちに、バニラアイスと一緒にどうぞ。

	なしのシャーベットさわやかでおいしいシャーベット。食後のお口直しにぴったりのデザートです。

	なしのコンポートさわやかななしの甘さがアップする一品。アイスクリームを添えてもおいしいですよ。

	なしのワイン煮赤ワインがふわりと香る、大人なデザート。よく冷やすと、さらにおいしく。

	8種のフルーツタルトまるでフルーツバスケット！くだものをたくさん使ったタルトは、おいしくて色鮮やかです。

旬・選び方

日本なし　西洋なし

くだもの辞典

産地MAP

日本なし　西洋なし